6- zložkový nápoj na detoxikáciu pečene

11.03.2018 12:27

Keď už pečeň nedokáže odbúravať všetky toxíny, tie sa začnú ukladať v tukových tkanivách, pretože väčšina toxínov je rozpustných v tukoch. To potom predstavuje ďalšie veľké riziko pre vznik rôznych vážnych ochorení ako sú cukrovka, rakovina či ochorenia srdca.

Na to, aby ste zastavili tento proces, je potrebné pečeň z času na čas detoxikovať.

Dnes vám ponúkneme recept na 6 zložkový nápoj, ktorý túto prácu vykoná za vás. Okrem toho vám dodá množstvo potrebných vitamínov, minerálov, antioxidantov a elektrolytov.

Počas čistenia pečene je tiež potrebné konzumovať ľahko stráviteľnú potravu.

 

Ingrediencie

Na výrobu detoxikačného nápoja budete potrebovať tieto suroviny (najlepšie v bio kvalite):

  • 6 listov šalátu

  • 1/2 citróna bez kôry

  • 2 jablká (umyté a prekrojené na polovice)

  • 1,5 až 2 cm odrezok zázvoru (umytý a ošúpaný)

  • 1 červenú repu (umytá a ošúpaná)

  • 3 mrkvy (umyté a ošúpané)

 
Príprava

1. Vložte všetky suroviny do odšťavovača alebo mixéra. Ak použijete mixér, pridajte ešte 1 až 2 poháre čistej vody.

2. Odšťavte ich. Pri mixéri výslednú zmes preceďte cez látku alebo gázu.

3. Pred konzumáciou šťavu dobre premiešajte.

 

Užívanie

Vyrobená šťava poslúži na 2 až 3 dávky. Najlepšie je piť ju na prázdny žalúdok aspoň 15 až 30 minút pred jedlom, napríklad pred raňajkami, obedom alebo večerou.

 

Štítky:

Späť