Čo s pleťou?

Kokosový olej so zeleným čajom – na pleť

Keď vyskúšajte tento 2000 ročný recept na pleťový krém, pochopíte prečo sa stále používa

Vráťme sa preto o pár tisícročí späť v čase, do antického Grécka pred 2000 rokmi, kde staroveký lekár vypracoval recept chladivého a upokojujúceho krému na pleť. Vyrobiť je ho extrémne ľahké a obsahuje všetko len prírodné ingrediencie. Dá sa použiť napríklad na odstraňovanie mejkapu. Tiež sa ukázalo, že znižuje  množstvo vrások a ďalšie prejavy starnutia.     Budete potrebovať nasledujúce ingrediencie: 

• 1 polievkovú lyžicu medu (najlepšie tepelne neupravovaného, nefiltrovaného) 
• 8 polievkových lyžíc postrúhaného včelieho vosku 
• 200 ml mandľového oleja 
• približne pol pohára (1 dcl) vody z ružových lupeňov (dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, prípadne si ju môžete vyrobiť tak, že ružové lupene zalejete vriacou vodou a necháte lúhovať, kým voda nevychladne, potom vodu scedíte).  Ak sa vám nepáči vôňa ruží, môžete pre arómu použiť aj odvar z iných vonných byliniek 
• 2 malé, vyčistené a sterilizované sklenené tégliky (kelímky) s vrchnákmi

Krémy proti vráskam bývajú plné chémie. Dočasne prinesú očakávaný výsledok, ale ako sa chémia v nich odrazí na našom zdraví neskôr? Veľa naznačuje nárast rôznych rakovinových ochorení v dnešnej populácii. Pritom prírodné prostriedky, ktoré máme doma k dispozícii, majú tiež vynikajúce účinky, len o nich nevieme. 

Prinášame recept na prírodný botox, ktorý vyhladzuje vrásky a omladí pokožku bez vedľajších účinkov.

Ingrediencie:

·        veľa vody

·        2 polievkové lyžice kyslej smotany

·        10 polievkových lyžíc čerstvej mrkvovej šťavy

·        2 polievkové lyžice kukuričného škrobu

Spôsob prípravy masky:

1. Rozpustite kukuričný škrob v 2 dcl pohári vody.

2. Prelejte vodu s rozpusteným škrobom do väčšej misky alebo hrnca a prilejte do toho 200 ml vriacej vody.

3. Zmes miešajte na miernom ohni až pokým nezačne tuhnúť. Potom ju nechajte trocha vychladnúť.

4. Následne pridajte kyslú smotanu a mrkvový džús.

5. Celú zmes znova ešte raz dobre premiešajte, aby bola homogénnej štruktúry.

Ako použiť masku na tvár

Pred aplikáciou „botoxu“ si tvár dobre umyte. Masku potom rovnomerne naneste na pokožku.

Dávajte však pozor, aby sa vám nedostala do očí (nie je síce dráždivá, no mohla by vám oči počas schnutia zalepiť).

Nechajte ju pôsobiť 30 až 45 minút.

Následne masku zmyte dole z tváre pomocou vlažnej vody.

Frekvencia aplikácie

Pre najlepší výsledok sa pokúste masku aplikovať každý večer pred spaním. Onedlho začnete na tvári pozorovať dramatické zlepšenia.

Do niekoľkých týždňov bude vaša pokožka pevnejšia, hebkejšia a hydratovaná lepšie, ako kedykoľvek predtým.

_____________________________________________________________________________________________________

Omladzujúci účinok ryže

Ryža ja veľmi bohatá na kyselinu linoleovú a skvalén. Obe tieto látky sú silnými antioxidantmi a k tomu navyše stimulujú produkciu kolagénu, ktorý spomaľuje tvorbu vrások. Okrem toho, skvalén z ryže chráni pokožku pred škodlivými účinkami nadmerného vystavenia UV lúčom zo slnka.

Ryža je tiež bohatým zdrojom vitamínu E a gama oryzanolu. Tie sú zasa známe svojou schopnosťou chrániť srdce a znižovať úroveň zlého cholesterolu v krvi.

Vďaka týmto vlastnostiam ryže pri jej aplikácii na pokožku robí skutočné zázraky. Vyskúšajte nasledujúci recept, ktorý vám vyhladí vrásky a dodá vašej pokožke nový dych.

Ingrediencie

Na jej prípravu budete potrebovať tieto suroviny:

·        3 polievkové lyžice ryže

·        1 polievkovú lyžicu mlieka

·        1 polievkovú lyžicu medu

Príprava a užívanie

Uvarte ryžu a preceďte ju. Nechajte si však aj vodu, v ktorej sa varila, budete ju ešte neskôr potrebovať.

Uvarenú ryžu zmiešajte s teplým mliekom a medom. Dobre všetko premiešajte.

Masku, ktorú si takto pripravíte, nanášajte vždy na umytú a vysušenú pokožku tváre. Nechajte ju následne na tvári zaschnúť.

Po 10 až 15 minútach masku dajte dole a tvár si opláchnite vodou, v ktorej ste varili ryžu.

Táto voda má totiž silné antioxidačné účinky, hydratuje pokožku, stimuluje cirkuláciu krvi, pomáha odstraňovať vrásky a taktiež znižuje zápaly.

Ako už titulok článku naznačuje, úplne postačuje, ak si túto masku budete na tvár aplikovať len raz za týždeň. Je však vhodné si ju robiť pravidelne.

_____________________________________________________________________________________________________

Elixír mladosti

Kto by nechcel byť mladý, zdravý a žiť dlho? Žiaľ, dnešná medicína ešte neposkytuje takéto vyhliadky, ale v prírode nájdeme látky, ktoré nám tak trochu pomôžu dosiahnuť túto métu.

Veľmi účinný recept na predľženie mladistvého vzhľadu a zachovanie zdravia sa objavil na internete a obehol celý svet. Tu sú niektoré vyjadrenia žien, ktoré elixír mladosti vyskúšali:

·        Všetci si na mne všimli zmenu. Teraz vyzerám o niekoľko rokov mladšie.

·        Moje vlasy zhrubli a vyrovnali sa. Dnes sú omnoho krajšie ako bývavali.

·        Cítim sa oveľa zdravšie, mám viac energie a keď sa pozriem do zrkadla, vidím zjavné výsledky.

Čo potrebujeme na jeho výrobu:

·      100 ml ľanového oleja (v bio kvalite, lisovaný za studena)

·      2 stredne veľké citróny (jeden olúpaný, druhý aj s kôrou)

·      250 až 500 gramov medu (podľa preferencie chuti)

·      1 strúčik cesnaku

Príprava

Prvý citrón ošúpte a druhý dobre umyte vo vlažnej až teplej vode. Vložte ich do mixéra a rozmixujte.

Ošúpte strúčik cesnaku, rozmliaždite ho a pridajte do mixéra k citrónom.

Nakoniec pridajte aj med a ľanový olej a dokončite mixovanie.

Výsledný elixír by mal byť uskladnený v sklenenej nádobke s dobre tesniacim vrchnákom a umiestnený v chladničke.

Použitie

Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Najlepší čas pre konzumáciu elixíru je pol hodiny pred jedlom.

Nie je stanovená maximálna dĺžka užívania, takže môže byť konzumovaný aj pravidelne.

Prečo je tento elixír taký efektívny?

Ľanový olej obsahuje veľké množstvo omega 3, 6 a 9 mastných kyselín vo vhodnom pomere a tiež kyselinu palmitovú.

Najväčší prínos pre zdravie má omega-3 mastná kyselina, ktorej má ľanový olej porovnateľné množstvo ako rybie oleje.

Nachádza sa v ňom aj veľa silných antioxidantov. Tie v kombinácii s citrónom výborne prečisťujú pečeň. Keď nie je pečeň preťažená naakumulovanými toxínmi, začína sa proces omladzovania.

Ide teda o veľmi dôležitý prvok pri snahe udržať telo mladé.

Citrón je excelentným zdrojom prírodného vitamínu C, ktorý je tiež silným antioxidantom. Zvyšuje výkonnosť imunitného systému a posilňuje cievy.

Cesnak prečisťuje artérie a cievy, zlepšuje cirkuláciu krvi, má tiež antibakteriálne a antivirálne účinky.

Ďalej potláča v tele zápaly, ktoré vedú k mnohým zdravotným komplikáciám, vrátane predčasného starnutia.

Med zasa dodáva telu energiu, vyživuje cievy a spolu s cesnakom tvoria neporaziteľný tím proti infekciám a zápalom.

Záver

Bez zveličovania sa dá povedať, že všetky zložky doslova opravujú a obnovujú celý váš organizmus.

Ak budete tento elixír užívať pravidelne, v pomerne rýchlom čase sa stanete svedkami úžasných výsledkov a transformácie vlastného tela.